24. 9. 2019
Člověk nemusí mít v ruce kalkulačku, aby si v Jizerských horách nebo třeba na březích liberecké a jablonecké přehrady povšiml zřetelné změny: běžců je čím dál víc. „Většina lidí běhá nikoliv pro zdraví, ale aby unikli stresu. Jde o útěk ze všedních životů, s nimiž lidé nejsou spokojení. Pokud ale běhají správně a přistupují k běhu se správnou filozofií, může se jejich život úplně změnit,“ říká Richard Jisl, odborný ředitel a kromě jiného i trenér běhu liberecké společnosti Healthy Life.
Celý článek si můžete přečíst ZDE.
