Tuto sobotu 19.8. večer je v plánu beseda s Evou Vrabcovou Nývltovou, která se nedávno vrátila z Mistrovství Evropy v Londýně a je naší nejlepší maratonskou běžkyní. Pro mnohé z vás to může být velká inspirace a přínos pro vaše běhání. Beseda bude součástí našeho kempu Týden zdraví a pohybu v Českém ráji. Pokud si chcete užít zdravé běhání, přijeďte za námi do Drhlen. Po celou dobu 19.8 - 26.8. zde budou probíhat běžecké tréninky. Můžete zde strávit celý týden, ale i 1 den časově dle vašich možností.
Co vás čeká? Nejen běhání, třeba i v písku na boso, ale i spousta průpravných cvičení. Ty jsou hlavním pilířem úspěchu našeho běhání a zlepšují nejen vaši techniku, vytrvalost a rychlost, ale i vaše zdraví. Těšíme se na vás od Farářského rybníka, sluníčka, koupání a letní pohody.
Za tým Healthy Life Richard Jisl a Veronika Vzoreková
